为更好地了解幼儿体能发展的实际情况，针对体能测试结果设计出下一阶段科学合理的体能活动，我园于近期开展了小班组的体能测试活动。什么是体能 体能是指人体各器官、系统的机能在体育活动中表现出来的能力，包括力量、速度、灵敏、协调、平衡、耐力、柔韧等基本的身体素质，以及人体的基本活动技能，如走、跑、跳、投掷、平衡等。为什么要进行体能测试《3-6儿童学习与发展指南》中指出:“幼儿园要培养幼儿参加体育活动的兴趣，促进幼儿身体动作的协调发展。”在幼儿时期，除了对幼儿要进行智力开发、灵活度的提升，还要促进幼儿身体动作的发展。各个时期的幼儿都有着不同的活动能力，我们要按照幼儿身心发展规律，制定适宜的体能活动，促进每一位孩子健康、正常地发展。本次体测项目   1.走平衡木     2.沙包投掷       3.双脚连续跳     4.15米快跑     5.抓杠悬吊

S活动开场

主持老师进行活动开场，介绍体能测评的项目，大家对测评充满期待～测评前孩子们跟随婷婷老师进行热身舞蹈，以游戏化舞蹈形式吸引幼儿注意力，缓解了紧张的情绪，增强了参与积极性！

平衡木 

测试要求：幼儿能姿势正确并且脚不落地平稳走过平衡木。测试目的：通过测试，了解幼儿平衡力和下肢肌肉力量。

沙包投掷

测试要求：幼儿能以正确的姿势将沙包投掷2米。测试目的：了解幼儿的上肢力量、肩背肌肉力量以及全身协调能力。

双脚连续跳

测试要求：幼儿站在起跳线双脚并拢连续往前跳2米。测试目的：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。

15米跑  

       测试要求：  幼儿双手摆臂以正确姿势完成15米快跑。    测试目的： 了解幼儿的灵敏素质、速度及下肢爆发力。

抓杠悬吊

测试要求：幼儿连续吊挂12秒钟，中间不掉落测试目的：了解幼儿上肢力量、核心稳定性及身体协调能力，同时锻炼肌肉耐力和身体控制力。

 幼儿体能测试总结  

      通过对幼儿的体能测试，可以全面、真实地反映我园小班幼儿的体质状况，了解孩子的身体与动作发展水平，为今后我园更有针对性的制定幼儿健康活动的内容、方法和目标提供了科学依据。相信在以后的体能活动中通过系统的锻炼会让幼儿的体能在原有的基础上得到提高，并潜移默化地培养了孩子多向思维、遵守规则、互助友爱、活泼开朗的性格。